Smothieeeee Brasileirinho

Tá calor?
Não pode sorvete?
Tá contando calorias até do ar que respira??

Vamos de Smotthie Brasileirinho

Para a base amarela - metade de uma manga haden ou tommy batida com 1 colher de creme de soja ou de leite light, 1 copo de iogurte desnatado daqueles mais firmes...e adoçante a gosto..eu usei demerara com stevia

Para a base verde - metade de um abacate batida com folhas de hortelã, suco de um limão, e 50 ml de leite desnatado...e claro adoçante...a seu gosto...

Rende duas taças dessas...
Voi a lá!!!